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Articles About Panama
Explore 155+ research-backed guides covering everything expats need to know about Panama - from visa requirements and real estate markets to neighborhood guides, restaurant reviews, and cost-of-living breakdowns. Written by expats, for future expats.
Dining & FoodMADU Restaurant: La Experiencia Culinaria Panameña Elevada del Chef Francisco Castro
MADU Restaurant, del renombrado chef Francisco Castro, es el destino principal en Ciudad de Panamá para una cocina tradicional panameña elevada, con platos auténticos como Torrejas de Maíz y Pulpo Crujiente preparados con ingredientes de origen local y prácticas sostenibles.
Dining & FoodMIKA Café Panamá: Gastronomía Gourmet Americana en 6 Ubicaciones de la Ciudad de Panamá
MIKA Café opera 6 ubicaciones en la Ciudad de Panamá, incluyendo Clayton, Balboa Boutiques y Santa María, sirviendo gastronomía gourmet americana con opciones veganas, vegetarianas y keto que atienden a la comunidad de más de 25,000 expatriados estadounidenses en Panamá.
Dining & FoodLa Creperie Boquete: La Experiencia Gastronómica 5 en 1 Definitiva en las Tierras Altas de Chiriquí, Panamá
La Creperie en Boquete es el destino gastronómico más único de Panamá, con cinco restaurantes distintos bajo un mismo techo colorido y un servicio que promedia menos de 10 minutos, lo que lo hace especialmente popular entre los más de 3,500 residentes expatriados de la zona.
Dining & FoodCulinary Boys: El Principal Distribuidor de Alimentos Kosher de Panamá Transformando las Cadenas de Suministro de Restaurantes
Culinary Boys, fundado en 2018, es el principal distribuidor de alimentos kosher de Panamá, sirviendo a más de 200 restaurantes, hoteles y establecimientos minoristas a nivel nacional con productos premium importados y servicios de adquisición personalizados.
Dining & FoodProgramas Revolucionarios de E-Commerce y Fidelización Transforman la Industria Restaurantera de Panamá
Los restaurantes en Panamá que usan programas de fidelización ven tasas de retención de clientes un 84% más altas. Plataformas como CLAU.IO e INVU POS ofrecen soluciones integrales de e-commerce que aumentan las ventas en un promedio del 35% mientras se integran con los sistemas de pago locales.
Dining & FoodThe Raj: El Destino Principal en Ciudad de Panamá para la Auténtica Cocina India
The Raj es el restaurante indio más auténtico de Ciudad de Panamá, con chefs que suman más de 70 años de experiencia colectiva y preparan la cocina tradicional del norte y sur de la India usando métodos auténticos, incluyendo hornos de barro tandoori y procesos de fermentación de 8 a 12 horas.
Dining & FoodAsu Mare: La Experiencia Gastronómica Peruana de Primera en Ciudad de Panamá
Asu Mare Peruvian Grill Cuisine es el principal restaurante peruano auténtico de Ciudad de Panamá, que ofrece platos tradicionales como ceviche con leche de tigre, lomo saltado y su pulpo a la parrilla con salsa chimichurri, representando parte del 15% de los restaurantes internacionales que sirven cocina peruana en la ciudad.
Dining & FoodLa Tana Sushi & Drink: Donde la Tradición Japonesa se Encuentra con la Innovación Global en Casco Viejo
La Tana Sushi & Drink ofrece una innovadora cocina fusión japonesa en el histórico distrito de Casco Viejo de la Ciudad de Panamá, combinando técnicas tradicionales japonesas con sabores internacionales, además de presentar entretenimiento en vivo y exclusivos brunchs dominicales solo por invitación.
Dining & FoodAvantika Thai Kitchen & Lounge: La Experiencia Gastronómica Tailandesa Auténtica de Primer Nivel en Ciudad de Panamá
Avantika Thai Kitchen & Lounge en el distrito de San Francisco de Ciudad de Panamá ofrece auténtica cocina tailandesa con más de 50 variedades de vino, adaptaciones dietéticas completas y estacionamiento gratuito en la Calle 50, sirviendo a un vecindario que alberga al 15% de la población expatriada de la capital.
Dining & FoodChef Chris Young: El Visionario Culinario que Transforma la Experiencia Gastronómica de las Tierras Altas de Panamá
El Chef Chris Young ha revolucionado la escena gastronómica de las tierras altas de Panamá durante dos décadas, estableciendo restaurantes icónicos como Big Daddy's Grill, Mesa Azul y Big Daddy's Beach Club, que atienden a más de 15,000 comensales al año y representan el grupo de restaurantes más grande enfocado en expatriados en el oeste de Panamá.
Dining & FoodIchiban Restaurant: Gastronomía Fusión Coreano-Japonesa de Primera en Financial Park de Costa del Este
Ichiban Restaurant en Financial Park de Costa del Este sirve el menú de fusión coreano-japonesa más completo de la Ciudad de Panamá, con más de 15 rolls especiales y 8 platos tradicionales coreanos, además de un servicio exclusivo de entrega de Bento Box en toda el área metropolitana. El 80% de su clientela está compuesta por residentes internacionales y profesionales de negocios en una zona que experimentó un crecimiento del 40% en población expatriada desde 2019.
Frequently Asked Questions About Panama
What visas are available for moving to Panama?
Panama offers several visa options including the Pensionado (Retiree) Visa with a $1,000/month pension requirement, the Friendly Nations Visa for citizens of 50+ countries, and the Self-Economic Solvency Visa requiring a $300,000 investment. Each has different requirements and benefits.
What is the cost of living in Panama compared to the US?
Panama's cost of living is typically 30-50% lower than major US cities. A couple can live comfortably on $2,000-3,500/month depending on location. Panama City is the most expensive, while towns like David, Boquete, and Pedasi offer significantly lower costs.
Can foreigners buy property in Panama?
Yes, foreigners have the same property rights as Panamanians with a few exceptions (island and border properties have restrictions). There are no restrictions on titled property, and Panama uses a dollarized economy, making transactions straightforward for US buyers.
What are the best areas in Panama for expats?
Popular expat areas include Panama City for urban living, Boquete for mountain climate and coffee culture, Coronado for beach lifestyle near the city, Bocas del Toro for Caribbean island living, and Pedasi for Pacific coast authenticity.
Is Panama safe for expats?
Panama is generally considered one of the safest countries in Central America. Expat-popular areas like Boquete, Coronado, and upscale Panama City neighborhoods have very low crime rates. As with any country, basic safety precautions apply in urban areas.