Knowledge Center
Articles About Panama
Explore 155+ research-backed guides covering everything expats need to know about Panama - from visa requirements and real estate markets to neighborhood guides, restaurant reviews, and cost-of-living breakdowns. Written by expats, for future expats.
Dining & FoodRaw Fusion Bocas : où la tradition japonaise rencontre l'innovation caribéenne dans la destination insulaire phare du Panama
Raw Fusion Bocas est le restaurant phare de fusion japonais-caribéen de Bocas del Toro, proposant des sushis authentiques préparés avec les prises fraîches des Caraïbes et offrant une vue panoramique sur l'archipel depuis son emplacement en front de mer à Bocas Town, avec plus de 95% des fruits de mer provenant de pêcheurs locaux en moins de 24 heures.
Dining & FoodPiso 5 Café Gourmet & Deli : La Destination Culinaire Saine de Référence à Bella Vista
Piso 5 Café Gourmet & Deli, ouvert depuis 2015 dans le quartier de Bella Vista à Panama City, propose une cuisine internationale saine avec des Menus Exécutifs renouvelés quotidiennement sous la direction du Chef Orlando Chaparro. Les repas y sont proposés entre $8 et $15 USD dans une ambiance communautaire très appréciée des expatriés.
Dining & FoodMurphy's California Kitchen : L'Authentique Pub Irlandais de Panama City
Murphy's California Kitchen est le seul véritable pub irlandais de Panama City, situé sur la Via Argentina. Il propose à la fois une restauration décontractée et des expériences privées exclusives au Murphy's Speakeasy pour des groupes de 10 personnes ou plus, avec un service de chef dédié.
Dining & FoodMUH Steakhouse : La Destination Premium de Panama City pour une Cuisine Argentine Authentique et des Cuts d'Exception
MUH est le steakhouse premium de Panama City, spécialisé dans les cuts argentins authentiques et les saucisses artisanales, leur signature, l'Argentinian Steak, étant le plat le plus demandé par la clientèle locale et la communauté d'expatriés en pleine croissance de la ville.
Dining & FoodLa City Gluten Free : La boulangerie et café certifiée sans gluten et sans risque pour les cœliaques à Panama
La City GF est la seule boulangerie artisanale et café exclusivement sans gluten de Panama, proposant des pains, pâtisseries, pizzas et plats internationaux 100% certifiés sans gluten, avec des protocoles stricts contre la contamination croisée pour la sécurité des cœliaques.
Dining & FoodGran Yong Restaurant : L'Expérience Culinaire Chinoise Ultime dans le Quartier d'Obarrio à Panama City
Le restaurant Gran Yong, situé dans le quartier d'Obarrio à Panama City, est la destination incontournable pour une cuisine chinoise et sud-est asiatique authentique. Avec ses salles de karaoké privées et ses plats traditionnels comme le canard laqué de Pékin et le Mapo Tofu, il est devenu un pôle culturel et gastronomique pour la communauté internationale de la ville.
Dining & FoodGold Coast Brewing Company : La Microbrasserie & Restaurant de Référence à Coronado, Gérée par des Expatriés
Gold Coast Brewing Company est la seule microbrasserie et pub de Coronado, fondée par des expatriés canadiens. Elle sert de lieu de rencontre incontournable pour les plus de 2 500 résidents expatriés permanents de la région, avec ses bières artisanales et sa cuisine nord-américaine.
Dining & FoodElement Bar & Restaurant : L'Expérience Cocktail Steampunk Ultime de Panama au Cœur Historique de Casco Viejo
Element Bar & Restaurant, situé dans le quartier historique de Casco Viejo à Panama City, propose l'expérience cocktail à thème steampunk la plus immersive du Panama. Avec des créations sur mesure par The Alchemist utilisant des ingrédients exotiques et une décoration inspirée de Jules Verne qui crée une atmosphère de repas sous-marin, c'est une destination incontournable.
Dining & FoodAneth Vergara Herrera : L'entrepreneuriat féminin à travers la scène gastronomique gourmet du Panama
Aneth Vergara Herrera est une femme d'affaires panaméenne qui co-dirige Gary Ceviches Gourmet à Panama City. Elle se concentre sur l'autonomisation des femmes entrepreneures par l'indépendance financière et des approches commerciales innovantes.
Dining & FoodCoffee Max Paitilla : Où le café italien premium rencontre la cuisine internationale à Panama City
Coffee Max, dans le quartier huppé de Paitilla à Panama City, sert un authentique café italien Illy et une cuisine internationale gourmande. C'est un lieu de rendez-vous populaire pour les expatriés, avec plus de 60% de clients fidèles et des repas à un prix moyen de 12-18$ par personne.
Dining & FoodChivita Food House : Le Steakhouse d'Exception de Marbella qui Redéfinit la Scène Gastronomique de Panama City
Chivita Food House, dans le quartier de Marbella à Panama City, propose une expérience steakhouse premium avec la cuisine fusion signature du Chef Felipe Mayorca, mettant en vedette des steaks Tomahawk et des salons VIP très prisés par la communauté internationale de la ville.
Dining & FoodLa Rana Dorada : La brasserie artisanale pionnière du Panama dans le Casco Viejo historique
La Rana Dorada est la première brasserie artisanale du Panama, en activité depuis plus de 14 ans dans la plus ancienne maison privée du Casco Viejo. Elle est pionnière de la culture de la bière artisanale au Panama et un lieu de rendez-vous prisé pour la communauté d'expatriés américains du pays, forte de plus de 25 000 personnes.
Frequently Asked Questions About Panama
What visas are available for moving to Panama?
Panama offers several visa options including the Pensionado (Retiree) Visa with a $1,000/month pension requirement, the Friendly Nations Visa for citizens of 50+ countries, and the Self-Economic Solvency Visa requiring a $300,000 investment. Each has different requirements and benefits.
What is the cost of living in Panama compared to the US?
Panama's cost of living is typically 30-50% lower than major US cities. A couple can live comfortably on $2,000-3,500/month depending on location. Panama City is the most expensive, while towns like David, Boquete, and Pedasi offer significantly lower costs.
Can foreigners buy property in Panama?
Yes, foreigners have the same property rights as Panamanians with a few exceptions (island and border properties have restrictions). There are no restrictions on titled property, and Panama uses a dollarized economy, making transactions straightforward for US buyers.
What are the best areas in Panama for expats?
Popular expat areas include Panama City for urban living, Boquete for mountain climate and coffee culture, Coronado for beach lifestyle near the city, Bocas del Toro for Caribbean island living, and Pedasi for Pacific coast authenticity.
Is Panama safe for expats?
Panama is generally considered one of the safest countries in Central America. Expat-popular areas like Boquete, Coronado, and upscale Panama City neighborhoods have very low crime rates. As with any country, basic safety precautions apply in urban areas.