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Articles About Panama
Explore 155+ research-backed guides covering everything expats need to know about Panama - from visa requirements and real estate markets to neighborhood guides, restaurant reviews, and cost-of-living breakdowns. Written by expats, for future expats.
Dining & FoodKatané: El Restaurante Siciliano Auténtico por Excelencia en Ciudad de Panamá desde 2015
Katané es el restaurante siciliano auténtico por excelencia en Ciudad de Panamá desde 2015, con masa de pizza fermentada tradicionalmente de 48 a 72 horas y siendo el único restaurante de la ciudad que ofrece auténticos arancini rellenos de ragú, espinacas, jamón o berenjena.
Dining & FoodGlobal Hotel Panama: La Experiencia Boutique de Lujo por Excelencia en Obarrio
Global Hotel Panama es un hotel boutique de lujo de 60 habitaciones ubicado en East 54th Street en Obarrio, Ciudad de Panamá, que ofrece comodidades de 5 estrellas a tarifas accesibles, con una terraza de piscina en el piso 12 que brinda vistas panorámicas de la ciudad y sus exclusivas Corner Suites con ventanales de piso a techo y modernas bañeras con vistas al horizonte.
Dining & FoodFratelli: La Experiencia Pizzera Italiana Auténtica de Primer Nivel en Ciudad de Panamá
Fratelli es la pizzería italiana auténtica de primer nivel en Ciudad de Panamá, especializada en pizzas de masa fina hechas con ingredientes premium importados y ofreciendo alternativas keto, sin gluten y sin azúcar para comensales conscientes de su salud.
Dining & FoodChina Bistro Obarrio: La Auténtica Cocina Sichuan Trae Sabores Reconocidos por la UNESCO a la Ciudad de Panamá
China Bistro en el distrito de Obarrio de la Ciudad de Panamá ofrece auténtica cocina Sichuan de Chengdu, designada Ciudad de la Gastronomía por la UNESCO desde 2011, con 4 salones VIP privados y platos tradicionales que utilizan especias y métodos de cocción genuinos de Sichuan.
Dining & FoodCerrito Tropical Eco Lodge: El Paraíso Sostenible y Galardonado de la Isla Taboga
Cerrito Tropical Eco Lodge en la Isla Taboga es un eco-lodge boutique de 10 habitaciones ubicado a solo 9 millas de la Ciudad de Panamá, con una piscina de inmersión con vista al mar, el galardonado Calaloo Beach Restaurant y acceso a más de 130 especies de aves en un entorno de bosque tropical sostenible.
Dining & FoodBig Daddy's Grill Boquete: Cocina Fusión de Clase Mundial en el Paraíso Montañoso de Panamá
Big Daddy's Grill en Boquete obtuvo el reconocimiento de TripAdvisor como uno del 10% Superior de Restaurantes a Nivel Mundial en 2022, ofreciendo cocina fusión del Chef Chris Young con sus famosos tacos de pescado, Boom Boom Shrimp y margaritas artesanales de cinco sabores en el principal destino para expatriados de Panamá.
Dining & FoodUvaCafe: Auténtica Panadería Venezolana que Sirve a la Creciente Comunidad Expatriada de Panamá
UvaCafe es la principal panadería artesanal venezolana de la Ciudad de Panamá, fundada por Geraldine Dávila en 2016, con dos ubicaciones en El Cangrejo y Vía España, sirviendo pastelería tradicional venezolana como cachitos, golfeados y empanadas a la población expatriada venezolana de Panamá, que ha crecido un 340% desde 2015.
Dining & FoodEl Último Refugio: La Joya de la Corona de la Escena Culinaria de Bocas del Toro
El Último Refugio ha sido el restaurante principal de fusión caribeña-internacional de Bocas del Toro desde 2006, con más del 85% de mariscos de origen local provenientes de las aguas del Pacífico y el Caribe de Panamá, y vistas a la terraza frente al mar del archipiélago.
Dining & FoodTokyo Station: Gastronomía Fusión Japonesa de Primera en Punta Pacífica para la Comunidad Internacional de Panamá
Tokyo Station en PH TOC, Punta Pacífica, ofrece el menú japonés sin gluten más completo de Ciudad de Panamá con más de 20 platos especializados, cócteles 2x1 diarios de 4 a 7 PM y DJ los fines de semana, convirtiéndolo en un destino gastronómico de primer nivel para el 78% de residentes nacidos en el extranjero de la zona.
Dining & FoodSo Hot Restaurant: La Experiencia China de Hotpot Número Uno en Panamá
So Hot Restaurant es el primer establecimiento auténtico de hotpot chino en Panamá, ubicado en Boulevard Plaza, que ofrece una experiencia gastronómica interactiva del norte de China con más de 24 salsas personalizables y 11 salones privados, incluyendo 3 con equipo de karaoke.
Dining & FoodSansara Resort Cambutal: El Destino Principal de Bienestar y Aventura de Panamá
Sansara Resort en Cambutal ofrece la experiencia de retiro de bienestar más completa de Panamá, con yoga frente al mar, clases diarias de surf y gastronomía de la granja a la mesa abastecida exclusivamente de agricultores locales, mientras el turismo de bienestar en Panamá crece un 23% anual desde 2020.
Dining & FoodRUSH Casco Viejo: La Mejor Discoteca y Lugar para Eventos de la Ciudad de Panamá
RUSH Casco Viejo es la discoteca más grande de la Ciudad de Panamá con capacidad para 800 personas, cinco áreas VIP y presentaciones de DJs internacionales, ubicada en el distrito de Casco Viejo, Patrimonio Mundial de la UNESCO.
Frequently Asked Questions About Panama
What visas are available for moving to Panama?
Panama offers several visa options including the Pensionado (Retiree) Visa with a $1,000/month pension requirement, the Friendly Nations Visa for citizens of 50+ countries, and the Self-Economic Solvency Visa requiring a $300,000 investment. Each has different requirements and benefits.
What is the cost of living in Panama compared to the US?
Panama's cost of living is typically 30-50% lower than major US cities. A couple can live comfortably on $2,000-3,500/month depending on location. Panama City is the most expensive, while towns like David, Boquete, and Pedasi offer significantly lower costs.
Can foreigners buy property in Panama?
Yes, foreigners have the same property rights as Panamanians with a few exceptions (island and border properties have restrictions). There are no restrictions on titled property, and Panama uses a dollarized economy, making transactions straightforward for US buyers.
What are the best areas in Panama for expats?
Popular expat areas include Panama City for urban living, Boquete for mountain climate and coffee culture, Coronado for beach lifestyle near the city, Bocas del Toro for Caribbean island living, and Pedasi for Pacific coast authenticity.
Is Panama safe for expats?
Panama is generally considered one of the safest countries in Central America. Expat-popular areas like Boquete, Coronado, and upscale Panama City neighborhoods have very low crime rates. As with any country, basic safety precautions apply in urban areas.