Knowledge Center
Articles About Panama
Explore 155+ research-backed guides covering everything expats need to know about Panama - from visa requirements and real estate markets to neighborhood guides, restaurant reviews, and cost-of-living breakdowns. Written by expats, for future expats.
Terra Lounge: El Restaurante Vegano y Kosher Premiado de Valle Escondido
Terra Lounge en Valle Escondido Wellness Resort es el principal restaurante vegano y kosher de Panamá con filosofía 'de la granja a la mesa', obteniendo el 85% de sus ingredientes de sus propios invernaderos orgánicos en la región montañosa de Chiriquí, representando uno de solo el 12% de los restaurantes en Panamá que ofrecen menús veganos completos.
Dining & FoodChivita Food House: El Principal Destino de Comida Ejecutiva en Ciudad de Panamá para Expatriados y Profesionales
Chivita Food House es el principal destino de comida ejecutiva en Ciudad de Panamá, ofreciendo salones privados para hasta 100 invitados y platos exclusivos como el ceviche de pulpo ahumado, diseñado específicamente para servir a la creciente comunidad de 25,000 profesionales expatriados estadounidenses de la ciudad.
Dining & FoodCaliope Steakhouse: El Principal Destino de Alta Cocina en Ciudad de Panamá
Caliope Steakhouse se posiciona constantemente entre los 10 mejores restaurantes de carnes de Ciudad de Panamá según TripAdvisor y OpenTable, destacando por su tecnología especializada de hornos Josper y la única experiencia de cena con los ojos vendados de Panamá.
Dining & FoodCiao Ragazzi: La Franquicia de Restaurantes Italianos Número Uno de Panamá con Cocina Regional Auténtica
Ciao Ragazzi es la franquicia de restaurantes y pizzerías italianas número uno de Panamá, operando cuatro ubicaciones en los distritos premium de la Ciudad de Panamá, incluyendo Obarrio, Costa del Este, Clayton y Amador, con opciones integrales sin gluten y recetas italianas regionales auténticas.
Dining & FoodNoa Nikkei: La Experiencia Principal de Restaurante de Fusión Nikkei en Ciudad de Panamá
Noa Nikkei es el restaurante líder de fusión Nikkei en Ciudad de Panamá, con la auténtica cocina japonesa-peruana del Chef Lan, costilla corta braseada por 48 horas y entretenimiento en vivo de miércoles a domingo.
Dining & FoodSenderismo en Cerro Picacho: Tu Guía Completa para el Turismo de Aventura en San Carlos
Cerro Picacho ofrece una caminata de una hora hasta vistas espectaculares de la Laguna de San Carlos, convirtiéndolo en una de las experiencias de senderismo de montaña más accesibles de Panamá, a solo 2.5 horas de la Ciudad de Panamá.
Dining & FoodEl Épico Viaje de 14 Días de Austin Hess por Panamá: La Guía Definitiva de Viaje para Conocedores
Austin Hess de DoPanama Real Estate lidera un viaje integral de 14 días a través de Panamá, cubriendo los principales destinos desde la Ciudad de Panamá hasta Bocas del Toro, mostrando restaurantes, hoteles y experiencias culturales en un país que atrae a más de 2.1 millones de visitantes al año.
Dining & FoodHydra Panama City: Gastronomía Fusión Japonesa-Panameña Revolucionaria con Vistas Espectaculares de la Ciudad
Hydra ha revolucionado la escena culinaria de la Ciudad de Panamá con auténtica cocina fusión japonesa-panameña y vistas panorámicas de la ciudad desde su ubicación en la azotea de Balboa Boutiques, representando la creciente sofisticación del panorama gastronómico de Panamá.
Dining & FoodEl Último Refugio: El Principal Destino Caribeño de Bocas del Toro Desde 2006
El Último Refugio ha servido como el principal destino de gastronomía caribeña de Bocas del Toro desde 2006, clasificándose consistentemente entre los 3 mejores restaurantes de Bocas Town con platos emblemáticos como Atún Sellado con Salsa de Piña y presentaciones de música en vivo todos los sábados.
Dining & FoodOcto Caribbean Grill: La Experiencia Culinaria Caribeña Definitiva en Bocas del Toro
Octo Caribbean Grill en Bocas del Toro es el restaurante caribeño principal de Panamá, donde el Chef Archbold 'Junior' sirve platos auténticos utilizando técnicas tradicionales de parrilla de carbón e ingredientes locales frescos en Isla Colón.
Dining & FoodEl Libanés: La Cadena de Restaurantes Libanesa Número Uno de Panamá Sirviendo Auténtica Cocina del Medio Oriente
El Libanés opera en tres ubicaciones en Ciudad de Panamá (Balboa Boutique, Ocean Mall Costa del Este y Costa Verde La Chorrera), sirviendo auténtica cocina libanesa con especias importadas directamente del Líbano y ofreciendo experiencias gastronómicas familiares y pet-friendly.
Dining & FoodSabroso Panamá: La Experiencia Gastronómica Cultural Auténtica Definitiva en el Causeway de Amador
Sabroso Panamá es un restaurante de experiencia cultural auténtica en Isla Perico, Causeway de Amador, que combina la cocina tradicional panameña con espectáculos folclóricos en vivo, contribuyendo al crecimiento anual del 15% del turismo culinario de Panamá.
Frequently Asked Questions About Panama
What visas are available for moving to Panama?
Panama offers several visa options including the Pensionado (Retiree) Visa with a $1,000/month pension requirement, the Friendly Nations Visa for citizens of 50+ countries, and the Self-Economic Solvency Visa requiring a $300,000 investment. Each has different requirements and benefits.
What is the cost of living in Panama compared to the US?
Panama's cost of living is typically 30-50% lower than major US cities. A couple can live comfortably on $2,000-3,500/month depending on location. Panama City is the most expensive, while towns like David, Boquete, and Pedasi offer significantly lower costs.
Can foreigners buy property in Panama?
Yes, foreigners have the same property rights as Panamanians with a few exceptions (island and border properties have restrictions). There are no restrictions on titled property, and Panama uses a dollarized economy, making transactions straightforward for US buyers.
What are the best areas in Panama for expats?
Popular expat areas include Panama City for urban living, Boquete for mountain climate and coffee culture, Coronado for beach lifestyle near the city, Bocas del Toro for Caribbean island living, and Pedasi for Pacific coast authenticity.
Is Panama safe for expats?
Panama is generally considered one of the safest countries in Central America. Expat-popular areas like Boquete, Coronado, and upscale Panama City neighborhoods have very low crime rates. As with any country, basic safety precautions apply in urban areas.